​Porque a Qinesis se preocupa consigo, se sente algum destes sintomas,

podemos ter a resposta que procura!

 

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Sintomas:

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• Dificuldades no sono – insónia; acordar cansado (mesmo tendo dormido o nº de horas suposto);

• Falta de apetite;

• Dificuldades na relação com os outros – inibição, desinibição, dificuldades na resolução de conflitos;

• Dificuldades na relação consigo mesmo – auto-imagem negativa; auto-estima diminuída; necessidade de se compreender melhor a si mesmo;

• Medos irracionais;

• Dificuldades na gestão do stress;

• Dificuldades na gestão do tempo, na capacidade de planeamento;

• Tristeza;

• Irritabilidade;

• Impulsividade;

• Instabilidade emocional;

• Dificuldades na expressão verbal de sentimentos e emoções;

• Sentir-se fisicamente doente, sem causa médica aparente.

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Temos técnicos especialistas em saúde mental de adultos, desde a psicomotricidade à psicologia clínica. Procuramos ir de encontro às necessidades de cada pessoa.

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